في الصيف ومع إرتفاع درجات الحرارة نحتاج دائما إلى تناول المشروبات وحتى لا تزيدي بالوزن، نقدم لك مشروب الموكا من الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد بسعرات حرارية أقل.
المكونات:
– كوب لبن خالي الدسم
-4 ملعقة كبيرة لبن بودرة خالى الدسم
– كوب ثلج مكعبات
– ملعقة كبيرة بودرة اسبرسو
– ربع كوب ماء ساخن
– سكر دايت بودرة
– صوص شيكولاتة دايت.
الطريقة :
– تذوب بودرة الاسبريسو في الماء وتخلط مع اللبن في الخلاط.
– ثم يضاف السكر واللبن البودرة والثلج ويصب صوص الشيكولاتة في الأكواب.
– ثم يضاف المشروب ويقدم.